
Este delicioso y exquisito postre totalmente apto que hoy te enseñaré a elaborar cuenta con numerosos beneficios para todos los celíacos y los que no lo son ya que pueden deleitarse con un sabor muy especial y es sencillísimo de preparar.
Para crear esta sabrosa mousse he incorporado dos frutas que combinan muy bien como son el mango y la naranja con su valioso aporte en minerales y vitamina C y poder saborear un postre muy fresco con alimentos sanos energéticos y libres de gluten.
Ingredientes:
1 mango grande
1 taza de zumo de naranjas
1/2 vaso de yogur natural
5 grs de gelatina sin sabor
2 claras
1cucharada de miel
1 cucharada de fécula de maíz
cáscara de naranja, cortada en juliana
azúcar, cantidad necesaria
Preparación:
En un bol bate las clara a punto nieve y reserva. Licúa la pulpa del mango con un poco de agua y pasa este licuado por un colador o filtro fino, para desechar las fibras. Incorpórale la mitad de la fécula y lleva a fuego lento y revuelve constantemente para que no se formen grumos, hasta que espese, entonces retira del fuego. Luego disuelve la gelatina en agua fría y viértela en la crema de mango y deja que enfríe.
Integra después con el yogur, la miel y las claras, siempre con movimientos envolventes para no disminuir su volumen. Coloca la preparación en copas y llévalas a refrigerar. Aparte, lleva a hervir el zumo de naranjas con la fécula restante y revuelve constantemente para que no se formen grumos. Pasa la cáscara de naranjas por agua hirviendo y añade luego a la cocción y endulza a gusto. Por último, sirve en copas o dulceras las porciones bien frías de mousse cubiertas con la salsa de naranjas.
Palabaras Clave:
- postre frio de mango
- POSTRES THERMOMIX CELIACOS
- mousse de frutas para 30 personas
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