Archivo del noviembre de 2011

Besugo al horno de navidad para celiacos

besugo

. Se acercan las fiestas navideñas y con ella, las reuniones familiares, los festejos y las comidas. Por lo tanto, tendremos que tener en cuenta incorporar a nuestra mesa alimentos apropiados para que las personas celiacas puedan disfrutar de las comidas y las fiestas.

Esta receta que presentamos hoy, es apta para celiacos, puesto que no contiene gluten, es totalmente nutritiva y saludable, por lo tanto, la pueden consumir también los niños.

Es una receta, sencilla y fácil de realizar. Veamos cómo se prepara.

Ingredientes

1 besugo

50 grs. de almendras

3 hojas de salvia

1 cucharadita de mantequilla

3 patatas

Sal y pimienta

3 cucharadas de oporto

70 ml de aceite de oliva virgen extra

Preparación

Limpiar y secar el pescado. Posteriormente cortar las patatas en láminas muy finas. A continuación moler en un motero las almendras con la salvia. Luego añadir el oporto y un chorrito de aceite de oliva y mezclar todo muy bien. Embadurnar una fuente con mantequilla, colocar el besugo y añadir la sal y la pimienta.

Cubrir todo con la mezcla del oporto, las almendras, el aceite y dejar en maceración durante dos horas. Finalmente, precalentar el horno a 180º y poner el besugo encima de las rodajas finas de patatas y añadir el resto del líquido de la maceración. Dejar hornear durante 40 minutos. Y listo para su degustación.

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Turrón de chocolate crujiente para celiacos

Turrón de chocolate

Turrón de chocolate crujiente para celiacos. El turrón de chocolate es el turrón más consumido en las navidades , por muchas personas. A los pequeños de la casa, el chocolate les encanta y también a los que ya no son tan pequeños.

Por esta razón, hoy presentamos una receta sin gluten, para que las personas celiacas también puedan disfrutar de este manjar. La receta es muy sencilla de realizar. Además podemos decir permite experimentar con los ingredientes que más te gusten, como galleta, lacasitos o arroz inflado.

Ingredientes

100 grs de manteca de cacao

300 grs chocolate con leche

250 grs chocolate negro puro

60 grs arroz inflado

Elaboración

Calentar al baño maría la manteca de cacao, cuando se haya derretido, añadir el chocolate troceado. Una vez derretido el chocolate, apartar del fuego y añadir el arroz inflado. A continuación remover bien con una espátula y luego ponerlo en un molde con forma rectangular. Dejar enfriar a temperatura ambiente. Finalmente guardarlo en la nevera.

Si prefieres un sabor más suave, añade un chorrito de leche, para reducir el sabor del chocolate negro.

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Polvorones para celiacos

Polvorones Caseros

. Hoy presentamos un delicioso alimento para estas  navidades . Esta deliciosa receta es apta para celiacos, puesto que para su realización, se va a emplear harina sin gluten, la cual, es tolerada por las personas celiacas.

Estos polvorones además de ser exquisitos, son muy fáciles de realizar. Se pueden consumir en cualquier momento del día. Para desayunar, merendar o como postre después de las comidas y además lo pueden disfrutar los niños. Veamos cómo se elaboran.

Ingredientes

500 g. de harina sin gluten

250 g. de azúcar glass

100 g. de mantequilla

4 cucharadas de canela

Elaboración


Tostar la harina previamente en el horno. Posteriormente sacarla y dejar enfriar. Mientras, añadir el azúcar glass, la mantequilla y la canela en una vasija y amasar bien hasta obtener una pasta homogénea.

Extender dándole un grosor de centímetro y medio aproximadamente. Luego recortar la masa en forma de polvorón, para que sea más sencillo utilizar un vaso o un cortapastas. Meterlos en el horno con papel de hornear a 170º y cuando vayan adquiriendo un ligero color dorado, se sacan y se espolvorean con azúcar glass.

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Comida Navideña: Cazuela de lentejas y langostinos para celiacos

guiso-de-lentejas

Comida Navideña : Cazuela de lentejas y langostinos para celiacos. Se acercan las fiestas  navideñas, y las personas celiacas en determinadas ocasiones se sienten excluidas, porque no pueden consumir alimentos con gluten, los cuales se encuentran en muchos alimentos que consumimos a diario.

El plato que presentamos hoy es apto para celiacos, además de ser muy exquisito y fácil de realizar. Ahora todos podemos disfrutar de los alimentos sentados a la mesa sin miedo de correr riesgos. Veamos cómo se elabora.

Ingredientes

  • 400gr. de lentejas
  • 16 langostinos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 vasos de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • 1 vasito de nata liquida vegetal
  • 1 cebolla grande
  • Pimienta
  • Sal

Preparación

Colocar en una cazuela la cebolla pelada y cortada en trocitos pequeños, los ajos y una cucharada de perejil. Cubrir bien con agua y cocer durante aproximadamente una hora. Una vez cocido, escurrir el agua y reservar la cebolla y los ajos.

Posteriormente en otra cazuela, hervir dos litros de agua con el caldo de pollo. Cuando entre en ebullición, incorporar las lentejas, la cebolla y los ajos reservados.

Después de cocer bien las lentejas, retirarlas del fuego y triturarlas en la batidora hasta obtener una crema suave. Añadir, la nata, la sal y la pimienta, mezclar bien todo y dejarlo 10 minutos a fuego lento.

Finalmente espolvorear con perejil y adornar con los langostinos cocidos.

Servir muy caliente

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Receta cocina postres, compota de manzana con canela

. Esta dieta o para aquellas que tienen digestiones difíciles.

Constituye un plato sano, bajo en calorías y que no engorda. La manzana en compota , junto con unas ciruelas pasas, es un excelente remedio contra el estreñimiento , por el conocido efecto laxante de ambos alimentos.

Ingredientes

- 4 manzanas
- 1 palo de canela
- 1/2 vasito de agua
- 10  Ciruelas pasas
- Canela molida

Modo de elaboración

Pela las manzanas y trocéalas en una cacerola, añade un palo de canela y medio vasito de agua y ponlo a cocer a fuego lento, si ves que se queda seco, será necesario añadir un poquito más de agua.

Cuando estén bien deshechas y tiernas las manzanas, añade unas ciruelas pasas a cocer en los últimos minutos y sirve en un plato con canela molida.

Foto Vía: querecetasfaciles

 

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Postre navideño: Cheese cake sin gluten

cheesecake

Postre navideño: Cheese cake sin gluten. Las personas celiacas ya tiene la oportunidad de degustar una sabrosa receta estas navidades sin correr ningún tipo de riesgo, puesto que este exquisito postre está libre de gluten.

Este delicioso plato se pude consumir en cualquier momento del día. Para desayunar, merendar o como postre después de las comidas y además lo pueden disfrutar los niños.

En esta ocasión presentamos una sabrosa receta, sencilla y fácil de realizar. Veamos como se realiza:

Ingredientes

1/2 kg de queso crema permitido sin gluten

3/4 taza de azúcar

2 huevos

3 cucharadas de crema de leche

1 cdta de esencia de vainilla

1/2 cucharada de fécula de maíz

Ralladura de 1 limón

250 g de galletas dulces sin gluten molidas

leche descremada

Procedimiento

Humedecer las galletas molidas con un poco de leche y colocarlas en la base del molde. Posteriormente mezclar en un recipiente el queso crema, el azúcar, la crema de leche, los huevos, la fécula, la esencia de vainilla y la ralladura del limón hasta lograr una mezcla homogénea.

Introducirlo en el horno a temperatura muy baja y dejarlo cocer aproximadamente durante unos 40 minutos hasta que la torta esté firme.

Finalmente, esperar que enfrie bien antes de sacarlo del molde y decorar con algunas frutillas y frambuesas.

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