Archivo del noviembre de 2011

Roscón de Reyes para celiacos

roscon

Roscón de Reyes para celiacos. Llegan las fiestas de navideñas y en la mesa no puede  faltar nunca el roscón de reyes. Las personas celiacas ya tiene la oportunidad de degustar un sabroso roscón, sin correr ningún tipo de riesgo, puesto que este exquisito alimento está libre de gluten.

Este delicioso plato se pude consumir en cualquier momento del día. Para desayunar, merendar o como postre después de las comidas.

En esta ocasión presentamos una sabrosa receta, sencilla y fácil de realizar. Veamos como se realiza:

Ingredientes

400 gr. de harina Proceli

130 gr de azúcar glass

2 huevos

125 gr. de leche

40 ml. de aceite de oliva virgen extra.

Ralladura de limón

Ralladura de naranja

Zumo de una naranja

40 gr de levadura prensada

Sal

1 cucharada de vinagre.

Frutas (sin gluten)

Preparación

Rallar la piel de la naranja y del limón, mezclarlo con la leche, el aceite y el zumo de naranja. Posteriormente añadir los huevos y batir bien la mezcla. Agregar la levadura, el azúcar y  la harina, mezclar bien hasta que quede una masa uniforme.

Tapar y esperar una hora a que aumente de volumen. Una vez tenga el volumen adecuado, darle la forma al roscón, amasando bien, una vez tenemos la forma hecha, añadir por encima un huevo batido, para que una vez en el horno, obtenga un color dorado. Agregar las frutas (sin gluten) y ponerle azúcar humedecida por encima.

Dejar tapado nuevamente hasta que doble su volumen e introducirlo en el horno a 200ºC y esperar  media hora.

Si se prefiere, antes de introducirlo en el horno, se pueden agregar unas pequeñas sorpresas envueltas en papel de aluminio, como figuritas o lo que desee que sus familiares o amigos se encuentren cuando se trata de disfrutarlo.

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Trufas Mascarpone

trufas

. Se acercan las fiestas navideñas , época de reuniones, celebraciones, y festejos. Queremos que todas las personas disfruten de una buena gastronomía, por eso, aportamos hoy una receta exquisita para las personas con intolerancia al gluten.

Este nutritivo postre es muy fácil de elaborar, rápido y sencillo. Además podemos decir, esta receta es también apta para todo tipo de personas y muy sabroso para los niños, ya que no contiene, azúcar, ni huevos. Veamos cómo se elabora.

Ingredientes

10 galletas María sin gluten.

200 gr de chocolate negro sin gluten.

200 gr de queso mascarpone.

1 chorrito de licor.

Chocolate rallado sin gluten.

Instrucciones

Triturar las galletas y derretir el chocolate. Posteriormente mezclar las galletas trituradas con el chocolate derretido. Añadir el queso mascarpone y remover hasta obtener una masa homogénea. Guardarlo en la nevera durante una hora, para que la masa sea más fácil de manejar.

A continuación, hacer pequeñas bolitas con las manos y rebozarlas con chocolate rallado. También se pueden rebozar en coco rallado.

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Bollería para celíacos, receta bollos suizos

Bolleria para celiacos, receta bollos suizos

Bollería para celíacos, receta bollos suizos. Estos bollos son deliciosos, en especial a la hora del desayuno o la merienda, acompañados de leche o de un café y gustan mucho a los más pequeños.

Esta postres, de las variadas marcas de sin gluten que existen.

Ingredientes

- 300 ml de leche.
- 150 gr. azúcar
- 150 gr. de mantequilla.
- 60 gr. de levadura fresca prensada.
- 450 gr. de harina sin gluten
- Una cucharadita de sal
- Agua de azahar
- Azúcar
- 3 huevos

Modo de elaboración

Junta en un bol todos los ingredientes, la leche, la msntequilla  en forma de pomada,  el azúcar, unas gotitas de agua de azahar, dos huevos, la levadura, la sal y por último la harina de a poco, hasta  formar una masa homogénea, que deberás de amasar, de forma que no se peque la harina a los dedos.

Deja reposar al menos unos cincuenta minutos, hasta que doble su volumen; pasado ese tiempo divide la masa en diez trozos, dales forma y colócalos sobre un papel de horno y vuelve a dejar reposar hasta que doblen su volumen, durante unos 90 minutos.

Hazles un corte longitudinal y añade azúcar en el hueco que ha dejado el corte; bate el huevo y pínta los bollos por encima, e introduce al horno a 200ª C.. hasta que estén dorados y hechos por dentro.

Foto Vía: unodedos

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Consejos para la cena navideña apta para celiacos

Consejos para la cena navideña apta para celiacos

Consejos para la cena navideña apta para celiacos. De las fechas más especiales del año –cuando no la más importante- es la Navidad. Son ocasiones en las que se reúne la familia alrededor de una celebración marcada por la tradición del nacimiento de Jesús, acompañada por regalos y otro elemento muy importante: la comida.

La cena de Navidad suele quitaros bastante tiempo, tanto en la preparación como en la planeación. Esto último se enfrenta con nuevos retos cuando en nuestra familia existe alguna persona con celiaquía, pues tenemos que tenerlo en cuenta para que pueda disfrutar tranquilamente de la cena navideña.

cena navideña

Una buena alternativa para esto es preparar dos menús, uno de ellos con ingredientes libres de gluten. Aunque parecería algo tedioso, suele ser una opción bastante útil, pues nos evitaría situaciones incómodas cuando se trata de servir la cena. Sin embargo, es importante hacer las dos preparaciones en momentos diferentes para evitar posibles confusiones al cocinar.

Otra posibilidad, también sumamente útil y aun más práctica, es realizar un solo menú. La oferta y las opciones de platos para celiacos es cada día más grande y amplia, lo que nos permite hacer una sola cena, sin gluten, para toda la familia.

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Ensalada navideña para celiacos

ensalada

Ensalada navideña para celiacos. Llegan las fiestas de pascuas y en una buena mesa navideña no debe faltar nunca una ensalada. El menú que presentamos hoy, es una nutritiva ensalada apta para celiacos. Este exquisito plato se pude consumir en cualquier época del año, con frío o calor.

Esta nutritiva ensalada es muy fácil de elaborar, muy rápida y combina perfectamente con cualquier plato principal que hayamos preparado, especialmente si se trata de pollo o pavo. Es además, muy ligera y sana,  si estás siguiendo alguna dieta te ayudará a no sumar calorías. Veamos cómo se elabora.

Ingredientes

1 lechuga  iceberg,  canónigos y rúcula

1 pimiento morrón

Salmón ahumado laminado

1 huevo duro

Sal y pimienta

Unas hojitas de albahaca fresca

Aceite de oliva virgen extra

Vinagre de Módena

100 gramos de nueces

Preparación

En una fuente añadir la lechuga, los canónigos y la rúcula, cortarlos con los dedos para que no pierdan sus nutrientes y mezclar bien. Posteriormente añadir el pimiento morrón cortado , las nueces y los huevos duros troceados. Añadir el salmón laminado, la albahaca, el chorrito de aceite de oliva y vinagre. Salpimentar al gusto, y espolvorear con las nueces.

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Pan dulce de Navidad para Celiacos

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Pan dulce de Navidad para celiacos. Llegan las  fiestas navideñas y todos tenemos que disfrutar de ellas. Las personas celiacas ya tiene la oportunidad de degustar un sabroso pan dulce, sin miedo y sin correr ningún tipo de riesgo.

En esta ocasión presentamos una sabrosa familia a cualquier hora del día. Veamos como se elabora:

Ingredientes

- 150 grs. de manteca.

- 200 grs. de azúcar.

- 4 huevos.

- 50 grs. de levadura diluida con leche tibia.

- 100 cc. de leche.

- 150 grs. de Maicena.

- 350 grs. de harina de arroz.

- 1 copita de coñac.

- 1 cucharada de agua de azahar.

- 2 cucharadas de miel.

- 1 cucharada de queso crema.

- 1 gotas de esencia de vainilla, ralladura de limón, ralladura de naranja y pasas de uva aceradas en coñac.

- Fruta  picada, nueces, almendras y avellanas pasadas por harina de arroz.

Preparación

Batir la manteca con el azúcar, posteriormente agregarle los huevos, la levadura y el resto de los ingredientes, excepto la harina,  la maicena y las frutas secas. Tamizar la harina y la maicena  veces y agregarlas a la preparación intercalándolas con la leche. Batir bien.

Posteriormente añadir el resto de los ingredientes. Colocar todo en un molde de papel con forma circular. Dejar reposar, hasta que duplique su tamaño. Pincelar con huevo, y llevarlo al horno. El horno tiene que estar a temperatura media. Dejarlo entre 40 minutos hasta que dore y esté cocido por dentro.

Para la decoración se puede utilizar chocolate derretido, o glacé y frutas secas.

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