Jugo adelgazante

Este jugo sirve para la eliminación de líquidos, con ello la pérdida de peso. Tiene propiedades diuréticas y depurativas.

Es aconsejable no añadir mucha azúcar porque la fruta trae consigo azúcar naturalmente.

Se debe lavar bien las frutas y además usarlas crudas para que posean todas sus vitaminas.

Ingredientes

1 taza de fresas

El jugo de 1 naranja

1 ramito de perejil

Miel al gusto

Agua, la necesaria

Preparación

Lavar los ingredientes y extraer el juego de la naranja.  Después, añadir este jugo con los otros ingredientes en la licuadora.  Licuar hasta obtener una mezcla homogénea. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces a la semana durante 1 mes.