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Receta de trufas de arroz con chocolate sin gluten

Hoy te he traído una receta más que sencilla y original, se trata de riquísimas trufas de arroz y chocolate, un postre ideal para ofrecer a los niños o bien para hacer junto con ellos.

Si el día anterior has preparado arroz con leche puedes usar el sobrante o bien elaborarlo nuevamente para luego dar vida al dulce de hoy. Ten en cuenta que hay que cocinarlo hasta que la leche esté bien consumida por el cereal para que resulte consistente.

Ingredientes:

Arroz con leche (consistente)
Chocolate para taza o cobertura sin gluten

Preparación:

Deja reposar el arroz con leche recién hecho hasta que se enfríe, una vez listo arma con éste pequeñas bolitas y colócalas sobre pirotines, lleva a la nevera por una hora.

Funde el chocolate a baño de María y baña las bolitas de arroz de forma que queden bien cubiertas, decora con una fresa, coco rallado o fruto seco a elección.

Coloca nuevamente en la nevera y luego disfruta de estas delicias!


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Receta de pizza de arroz sin gluten

Hoy prepararemos una receta bien diferente sana, nutritiva y exquisita utilizando un alimento indispensable en la dieta diaria para todos los celíacos, de bajo costo muy fácil de elaborar y carente de gluten.

Te enseñaré a preparar una deliciosa y sana pizza a la cuál entre sus ingredientes he incorporado un cereal tan saludable como el arroz para que puedas saborearla como comida rápida para el fin de semana y disfrutes con bienestar de tu tiempo libre.

Ingredientes:

300 grs de arroz
1 litro de agua
3 huevos
Sal y pimienta a gusto

Cubierta:
200 grs de salsa natural de tomate
200 grs de mozzarella
2 cucharadas (optativo) de hiervas frescas picadas

Preparación:

Para que realices la masa, cocina el arroz en el agua hirviendo con sal, y cuando esté cocido, cuela y en caliente incorpora los huevos batidos. Condimenta con sal y pimienta a gusto. Coloca la preparación en una pizzera de 24 cm de diámetro, aceitada. Empareja la superficie y cocina en horno moderado durante 15 minutos.

Retira del horno y distribuye sobre la superficie la salsa de tomate y la mozzarella rallada. Lleva nuevamente al horno 5 minutos más. Si deseas espolvorea con las hierbas frescas en el momento de servir.

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Receta de arroz con leche a la valenciana sin gluten

Este delicioso y nutritivo postre que te enseñaré a preparar lo he pensado exclusivamente para los pequeños de la casa porque considero que es ideal para incorporar a su organismo productos lácteos como la leche desnatada ya que varias veces son reacios para ingerirla en forma natural o con infusiones.

Esta apetitosa y saludable preparación es totalmente libre de gluten y contiene también un buen alimento como es el arroz blanco de grano normal uno de los mejores cereales para que incorporen a su dieta diaria sin privarse de saborear un riquísimo postrecito dulce.

Ingredientes:

1 vaso de leche desnatada
25 grs de arroz normal
1 cucharada tamaño café de azúcar
2 cucharadas soperas de zumo de naranjas
1/2 huevo
1 trozo de chaucha de vainilla

Preparación:

Coloca en una olla la leche desnatada con el arroz y la vainilla y cocina a fuego bajo. Cuando transcurran 10 minutos añade el azúcar y continúa cocinando por 5 minutos más.

Luego retira del fuego y añade el zumo de naranja y 5 minutos después el huevo batido, pero ya fuera del fuego y sin dejar de revolver. Lo puedes tomar caliente o si prefieres refrigerarlo unas horas para tomarlo frío.

Palabaras Clave:

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  • receta de arroz con leche

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Receta de budín de arroz y judías verdes para celíacos

Esta deliciosa y exquisita receta que hoy prepararemos es ideal para utilizarla como entrada antes de la comida principal y está creada para todos los celíacos que desean saborear platos con alimentos saludables y nutritivos.

En esta preparación he incorporado dos alimentos muy necesarios para tu organismo, un cereal bueno como es el arroz que no debe faltar en tu dieta y una hortaliza las riquísimas judías verdes que aportarán mucha fibra y te sugiero si deseas puedes bañar este delicioso budín con salsa bechamel.

Ingredientes:

3 tazas de arroz cocido
3/4 kgr de judías verdes cocidas y picadas
3/4 taza de salsa de tomate casera
240 grs de requesón
3/4 taza de queso rallado
3 huevos
Sal y pimienta a gusto

Preparación:

En un recipiente mezcla el arroz cocido y las judías verdes cocidas y picadas y la salsa de tomate. Aparte bate el requesón con los huevos y el queso rallado y condimenta a gusto con sal y pimienta.

Une ambas preparaciones y colócala en un molde de budín inglés de 30 por 12 cm, untado con mantequilla y espolvoreado con harina de arroz. Cocina la preparación en horno moderado de 30 a 35 minutos aproximadamente.

Palabaras Clave:

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Receta de pan de arroz sin gluten

Hoy te presento una deliciosa receta que no debes dejar de preparar, apta para todas las personas celíacas siendo un alimento muy sano y natural rico en nutrientes totalmente elaborado sin gluten para que puedas degustar en todo momento.

La elaboración de este novedoso y apetecible pan de arroz constituye una excelente opción para que incorpores a tu organismo un alimento necesario como es la harina de arroz y que tus ingestas resulten diferentes todos los días.

Ingredientes:

50 grs de levadura fresca
200 cc de agua tibia
250 grs de harina de arroz
200 grs de leche en polvo desnatada
20 grs de sal
1 huevo
2 cucharadas de aceite de maíz
2 cucharaditas de azúcar

Preparación:

Disuelve la levadura en agua tibia junto con el azúcar, tapa y deja espumar. En un recipiente coloca la harina de arroz con la leche en polvo y la sal, y forma un hueco en el centro y coloca la yema, el aceite y la levadura espumada, mezcla muy bien y agrega la clara batida a nieve.

Vierte la preparación en 2 moldes de budín inglés de 23 cm de largo, untados con mantequilla y deja leudar en lugar tibio hasta que la masa llegue al borde. A continuación cocina en horno moderado durante 30 minutos, hasta que la superficie se dore.

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Receta de mezcla de dos harinas sin gluten

Cuando se debe realizar una dieta libre de gluten para quienes sufren de celiaquía, existen en el mercado harinas aptas y con ellas elaborar toda clase de recetas básicas para panificación y sus derivados.

Hoy te daré a conocer la primera de las mezclas tradicionales de harinas que se utiliza en muchas preparaciones y también como rebozador en alimentos salados, teniendo la precaución que nunca falten en tu alacena.

Ingredientes: para 1 kilogramo

400 grs de almidón de maíz
600 grs de harina de arroz

Preparación:

Tamiza muy bien los dos ingredientes. Emplea la mezcla obtenida en reemplazo de la harina de trigo en la receta seleccionada.

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