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Receta de pastel de chocolate y avellanas para celíacos

El chocolate y las avellanas forman parte de los ingredientes que utilizaremos para elaborar este delicioso pastel para que todos los que sufren de celiaquía puedan disfrutar cuando deseen saborear un riquísimo postre.

Esta tentadora receta constituye una excelente opción dulce ya que está preparada con alimentos de primera calidad para no quedarse con las ganas de degustar sin dificultad y libre de gluten de este pastel hasta para una ocasión especial como un cumpleaños.

Ingredientes:

300 grs de chocolate (apto para celíacos)
175 grs de mantequilla
6 yemas
115 grs de azúcar negra
125 grs de yogur natural
250 grs de avellanas molidas
6 claras

Glaseado:
100 grs de chocolate (apto para celíacos)
25 grs de mantequilla

Preparación:

Funde el chocolate a baño de María, agrega la mantequilla cortada en cubos y mezcla hasta integrar, luego retira del fuego. Coloca las yemas y el azúcar en un recipiente y bate hasta lograr una consistencia espesa y cremosa. Incorpora el yogur y las avellanas molidas y mezcla, agrega el chocolate fundido con la mantequilla y luego integra bien todo.

Bate las claras a punto nieve e incorpora de a poco a la preparación anterior. Vierte en un molde de 25 cm de diámetro untado con mantequilla. Hornea a temperatura suave durante 1 hora aproximadamente, retira, deja enfriar y desmolda. Para hacer el glaseado, derrite el chocolate con la mantequilla a baño de María y cubre el pastel.

Palabaras Clave:

  • postre de piña sincaramelo liquido

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Receta de trufas con coco para celíacos

Hoy les propongo realizar una receta muy sencilla y sabrosa, tiene la ventaja de no necesitar cocción por lo cual resulta muy práctica e ideal para preparar junto con los niños de la casa.

Estas trufas con coco tienen el agregado de nueces, pero si lo prefieren pueden reemplazarlas por almendras o cualquier fruto seco que sea de su agrado.

Trufas con coco

Ingredientes para 12 unidades:

150 grs de mantequilla
100 grs de azúcar impalpable
50 grs de cacao sin gluten
150 grs de chocolate sin gluten
1 yema de huevo
2 a 3 cucharadas de coco rallado
1 cucharada de licor sin gluten (sabor opcional)
Coco rallado, cantidad necesaria
Nueces cantidad necesaria.

Preparación:

Bate la mantequilla hasta que esté bien cremosa, luego añade el azúcar, la yema y el chocolate blando, mezcla bien.

Divide la preparación en dos, a una agrégale el licor y a la otra el coco. Forma esferitas con los dos tipos de masa, introduce en el interior una nuez y pásalas por coco rallado.

Colócalas en los pirotines para trufas y déjalas en la nevera 25 minutos.

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Recetas diabéticos: Helado de chocolate

Recetas diabéticos: Helado de chocolate

Recetas diabéticos: Helado de chocolate. A veces es difícil para las personas que tienen esta enfermedad poder comer postres habituales; hoy en día gracias a ingredientes permitidos, la alimentación de un diabético puedes ser tan sabrosa como la de una persona normal.

Este delicioso helado de chocolate es un permitido que tantos niños y mayores diabéticos pueden disfrutar.

Tip: Se puede variar el gusto, agregando polvos de otros sabores.

Ingredientes
1 taza de leche descremada fría
1 taza de leche descremada caliente
1 cucharada de manteca ( mantequilla ) bajas calorías
1 cucharada de almidón de maíz ( fécula, chuño )
1 cucharada de endulzante natural apto para 3 cucharadas de cacao amargo
4 claras
pizca de sal
2 cucharaditas de esencia de vainilla

Procedimiento:

Disolver el almidón de maíz y el cacao en la leche fría, agregar la leche caliente, el endulzante y la manteca.
Llevar al fuego y comenzar a revolver hasta que levante el hervor y espese. Retirar.
Enfriar en un baño María inverso.

Batir las claras junto con una pizca de sal hasta que estén firmes.
Agregar a la crema junto con la vainilla.
Llevar al congelador hasta que tome punto de helado. Retirar un poco antes de servirlo para que esté más cremoso.
Se puede servir solo o acompañado con una galletita mágica, receta que se encuentra en nuestra web ingresando el título en el buscador que se encuentra a la izquierda de la página.

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Receta de galletas dulces con chispas de chocolate sin gluten

La exquisita receta que hoy prepararemos está pensada para que todos los celíacos saboreen sin privaciones y libre de gluten deliciosas galletas dulces para degustar con el desayuno y también con la merienda.

Es muy sencilla de realizar y con el agregado de chocolate de taza podrás obtener una preparación diferente para que incorpores a tu dieta diaria, puedes guardarlas en frascos bien cerrados por varios días.

Ingredientes:

120 grs de mantequilla
200 grs de azúcar
4 huevos
150 grs de fécula de maíz
125 gr de harina de arroz
1 cdita. de bicarbonato de sodio
1 cdita. de esencia de vainilla
50 grs de chocolate de taza, cortado en cubos pequeños

Preparación:

En un recipiente bate la mantequilla con el agregado del azúcar y la esencia de vainilla y cuando comience a formarse una crema incorpórale los huevos de a uno por vez, luego todos los ingredientes secos (previamente tamizados) y forma una masa.

Agrega el chocolate picado y forma un rollo, después envuélvelo en un papel film y déjalo descansar en la heladera 1 hora aproximadamente. Corta el rollo en círculos y acomódalos en un placa untada con mantequilla horneando las galletas a temperatura moderada durante 15 minutos y retíralas cuando estén doradas.

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Barras de cereal caseras

. Hoy en día debemos cuidar nuestra alimentación; el estrés, malos hábitos, comer en el trabajo, etc. hacen que nuestra salud decaiga, es por ésta razón que brindo ésta receta saludable.

Loscerealestambién son buenos para el crecimiento, por lo que está muy recomendado en la alimentación de los niños y personas mayores; pueden sustituir la merienda escolar y así bajar las calorías de más que nuestros hijos consumen.

La receta es sencilla de hacer, y queda deliciosa; una variante (pero aporta calorías) es bañarlas con chocolate.

Ingredientes:

200 grs. de avena
200 grs. de cacahuates (pelados)
200 grs. de nueces, almendras o avellanas picadas
200 grs. de coco rallado
200 grs. de semillas de girasol peladas
2 cdas. de miel de abeja
1 cda. de glucosa

Preparación:

Se calienta la glucosa y la miel hasta derretirse a fuego bajo para que no se queme; después se incorporan todos los ingredientes y mezclar rápidamente, hasta que quede una pasta pegajosa. Colocar en un molde con papel encerado (pueden untar mantequilla también), se distribuye uniformemente la preparación y se lleva al refrigerador hasta que esté bien frío, se desmolda y se corta del tamaño y forma deseada.

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Palabaras Clave:

  • malos habitos de un cocinero
  • barritas de cereal caseras y sanas
  • barras de cereal caseras saludables
  • malos habitos de cocineros
  • qué malos hábitos tiene un cocinero

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Bombones sin chocolate

. A quién no le gusta saborear un chocolate o bombón, y a veces están totalmente prohibidos para la salud de algunas personas o de niños; pero de todas formas la tentación es grande.

Entonces, no se puede dejar de hacer esta receta, para disfrutar de unos bombones sin culpa, sanos y así bajar la ansiedad.

Ingredientes:

2 vasos de soja bien cocidas

2 vasos de maníes tostados (no sacarle la piel roja)

2 vasos de azúcar negra

1 centenar de moldecitos de papel

Preparación:

Deje escurrir la soja en un colador durante 15 minutos (o séquela bien con un paño bien limpio) y aplástela luego con un tenedor hasta formar una pasta. Bata los maníes en la licuadora hasta que estén totalmente triturados.

En un recipiente grande y bien seco, mezcle la masa de soja, los maníes molidos y la azúcar negra. Con lasmanosbien secas, amase esos ingredientes hasta formar una masa homogénea. Saque con una espátula la masa adherida a las manos, láveselas y séquelas muy bien.

Con una cucharita, tome pequeñas porciones de masa, y enrolle los bombones, colocándolos en los moldes de papel. Si la masa esta pegajosa, esparza azúcar negra sobre la palma de la mano antes de colocar las porciones de masa.

Si se quiere se puede pasar cada uno por azúcar negra o por coco rallado (o sésamo, o castañas ralladas), antes de colocarlos en los moldes.

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