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Receta de crema de nueces con miel para celíacos

La receta que hoy te voy a presentar constituye un alimento ideal para todos los celíacos porque es muy saludable y sumamente deliciosa para los pequeños cuando desean saborear un dulce sabor y el aroma tan particular de las nueces que a todos nos deleitan.

Esta riquísima y nutritiva crema de nueces con miel consiste en una preparación excelente para untar en tostadas de pan sin gluten o galletas de agua y así obtendrás un apetecible alimento para incorporar al desayuno o la merienda acompañando con una rica taza de té o café.

Ingredientes:

1 kilo de nueces
300 grs de miel
100 cl. de agua

Preparación:

Pela las nueces y quítales las cutículas para que queden bien prolijas. Luego pásalas por la procesadora hasta que te quede una pasta. Coloca la miel en una olla e incorpórale el agua, llévala al fuego y cuando hierva retira la espuma que se formará en los bordes.

Añade la pasta de nueces y tritura muy bien con una batidora. Envasa esta preparación en caliente en tarros de cristal pequeños y esterilízalos a baño María durante 30 minutos.

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Receta de crema helada de yogur sin gluten

Este riquísimo y sabroso postre que hoy prepararemos constituye una excelente opción para que todos los celíacos adultos y pequeños incorporen productos lácteos a su dieta diaria libre de gluten y disfruten en compañía de familiares y amigos para el fin de semana.

Como te darás cuenta no lleva demasiados ingredientes y es muy sencilla y rápida de realizar solo tienes que tener en cuenta que los alimentos lácteos deben ser frescos y de muy buena calidad para que obtengas los mejores resultados.

Ingredientes:

2 potes de yogur natural sin gluten
100 grs de miel
100 grs de nueces
6 cucharadas de leche condensada

Preparación:

Mezcla la leche condensada con la miel y la colocas en una olla al fuego y la cocinas por espacio de 5 minutos. Luego la dejas reposar y que esta preparación se enfríe. Mézclala con los yogures y con las nueces picadas, no todas ya que debes reservar algunas para adornar las copas.

Reparte esta mezcla en copas y colócalas a enfriar en el refrigerador hasta el momento de servirlas y por último las decoras con las nueces que habías reservado.

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Receta de crema de mantequilla con claras sin guten

Hoy te enseñaré a elaborar una deliciosa preparación para agregues a tu recetario y que todos los celíacos puedan degustar en diversos postres dulces incorporando a du dieta excelentes alimentos sanos y riquísimos todos ellos totalmente libres de gluten.

La elaboración de esta apetitosa crema de mantequilla con claras la puedes realizar en cualquier momento libre y reservarla en el refrigerador para utilizarla en preparaciones para rellenar como los bizcochos con sabor a vainilla o chocolate, pasteles o tarteletas con frutas de estación.

Ingredientes:

1 taza de azúcar (200 grs)
1/4 taza de agua
4 claras
1/4 taza de azúcar (50 grs)
250 grs de mantequilla pomada

Preparación:

Coloca en el bol de la batidora las claras junto con la cuarta taza de azúcar y bátelas hasta que lleguen a punto nieve. Mientras tanto coloca en una olla la taza de azúcar y el agua y llévala al fuego para que hierva hasta el punto de bolita dura.

A continuación, retira del fuego y vuélcalo en forma de hilo sobre las claras batidas a nieve siempre con la batidora en funcionamiento. Sigue batiendo hasta que la preparación esté casi fría. Luego incorpora de a poco y mezclando suavemente la mantequilla previamente batida.

Palabaras Clave:

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Receta de sopa crema de pimiento rojo para celíacos

Las comidas vegetarianas son muy livianas y de fácil digestión siendo aptas para que todos los celíacos las puedan consumir sin dificultades ya que contienen vitaminas y nutrientes que los variados vegetales nos brindan para poder disfrutar de algunos sabores no tradicionales.

Hoy prepararemos una deliciosa y muy popular sopa crema de pimientos rojos rapidísima de elaborar para aquellos días invernales cuando regresamos a nuestro hogar y deseamos degustar de un plato caliente riquísimo al paladar y probar un sabor diferente y sin gluten.

Ingredientes:

400 grs de pimiento (morrón ) rojo sin piel
400 grs de champiñones en rodajas
1 cebolla picada
1 diente de ajo picado
2 cucharadas de mantequilla
1/2 taza de leche de soja
2 cucharadas de romero picado
1 cucharada de pimentón
2 tazas de caldo de verduras casero
Sal, pimienta, zumo de limón y perejil picado, a gusto
yogur de soja, cantidad necesaria

Preparación:

En una olla grande fríe la cebolla con la mantequilla hasta que esté transparente y añade los champiñones y el ajo, junto con el romero, el pimentón y saltea todo hasta que los hongos estén tiernitos. Agrega los pimientos y el caldo de verduras.

Cocina esta preparación a fuego lento durante 15 minutos y luego realiza un puré con la preparación anterior. Incorpora el zumo de limón y condimenta con sal y pimienta a gusto. Por último sirve con un poco de yogur de soja y el perejil picado.

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Receta de crema de mandarinas sin gluten ni lactosa

Las personas que padecen de celiaquía pueden ingerir infinidad de preparaciones muy sabrosas y nutritivas elaboradas con ingredientes permitidos que tenemos en nuestro hogar para poder saborear diferentes platos salados o riquísimos postres dulces.

Hoy te contaré otra opción para realizar esta apetitosa crema utilizando este delicioso cítrico para saborearla con tu postre a elección o en compoteras y teniendo en cuenta que constituye uno de los frutos más consumidos por su contenido en vitamina C.

Ingredientes:

1 litro de zumo de mandarinas
1 cucharada de gelatina sin sabor
3 cucharadas de miel
3 y 1/2 cucharadas de fécula de maíz
agua, cantidad necesaria
2 claras

Preparación:

En un bol diluye en agua fría la gelatina y la fécula de maíz. Aparte calienta el zumo de mandarinas e incorpora la preparación anterior y cocina durante 5 minutos revolviendo constantemente.

Cuando la preparación esté tibia bate las claras a punto nieve e integra a la crema de mandarinas con movimientos envolventes. Coloca esta crema en pequeñas compoteras y llévalas al refrigerador hasta que estén bien frías hasta el momento de servir.

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Receta de salsa crema de zanahorias para celíacos

Esta deliciosa salsa crema que hoy te enseñaré a preparar resulta una excelente opción para consumir zanahorias de una manera diferente ya que es recomendada para cualquier clase de enfermos incluso los celíacos sin ninguna contraindicación.

Es una preparación delicada y muy sabrosa constituyendo una buena opción para que la incorpores en comidas varias y también como acompañamiento de unas ricas presas de pollo al horno, un filete de carne de ternera o una porción de filete de pescado a tu elección.

Ingredientes:

4 zanahorias
1/2 cebolla, picada finamente
1 cucharada de queso crema
1 cucharada de nata
1/2 taza de caldo de verduras
o de salsa de tomate casera
Sal y mantequilla

Preparación:

Pela y hierve las zanahorias, luego retírales el agua de cocción y písalas o procésalas hasta obtener un puré homogéneo. Rehoga la cebolla con la mantequilla e incorpora el puré de zanahorias y cocina por algunos minutos.

Agrega de a poco el caldo de verdura o la salsa de tomate casera y la nata, mezcla muy bien todo. Cocina durante 10 ó 15 minutos, retira del fuego y añade el queso crema, revolviendo enérgicamente.

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