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Receta de crema pastelera para celíacos

La tradicional receta que hoy te presento es muy sabrosa y delicada e ideal para quienes sufren de celiaquía totalmente libre de gluten y también muy necesaria para que tomes nota de sus ingredientes cuando desees prepararla.

Esta deliciosa crema que te enseñaré a elaborar tiene la particularidad de poder ser utilizada en diferentes rellenos para masas y postres, decorar tarteletas y la puedes refrigerar cubriéndola con papel film o una capa de azúcar para evitar que se forme una costra dura en la superficie.

Ingredientes:

250 ml de leche desnatada
70 grs de azúcar
3 yemas de huevo
20 grs de fécula de maíz
Esencia de vainilla a gusto

Preparación:

Lleva a fuego la leche con la mitad del azúcar. En un recipiente aparte, tamiza juntos la fécula y el azúcar restante, añade las yemas y reserva. Cuando la leche llegue al punto de ebullición, vierte la mitad sobre la mezcla de yemas.

Regresa al fuego la leche restante y al romper el hervor, agrega la preparación de yemas y leche. Después de hervir nuevamente, cocina durante un minuto y retira del fuego. Por último entonces perfuma con la esencia de vainilla.

Palabaras Clave:

  • crema pastelera celiacos

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Crema de Yogur y Limón

Crema de Yogur y Limón

Crema de Yogur y Limón. Un postre bajas calorías, permisible a todos; y una buena opción si queremos también cuidar la dieta de nuestros pequeños, haciéndolos comer postres sanos.

Una alternativa si a los mas pequeños no les gusta tomar leche o yogur, con esta crema suplimos ambas cosas, es riquísima, seguro que luego de probarla seguirán pidiéndola.

Ingredientes:
2 yogures de limón
1 yogur natural
8 cucharadas de leche condensada
1 limón
2 decilitros de nata para montar
50 gramos de azúcar.

Preparación:

Primeramente mezclar el yogur con la leche condensada, la corteza rallada y el zumo de un limón. Montar a media la nata con el azúcar. Luego se vierte la nata semi montada en el fondo de las copas y, sobre ellas, repartir la crema de yogur y limón. Por último, espolvorear unos fideos de chocolate (o trozos de frutas) sobre al superficie a modo de decoración. Enfriar durante dos horas en la nevera.

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Receta de crema de sabayon para celíacos

Todas las personas que padecen de celiaquía no deben privarse de consumir preparaciones nutritivas y sabrosas elaboradas con elementos permitidos muy simples y deleitarse con diferentes sabores dulces.

Hoy te contaremos como puedes elaborar esta deliciosa y apetitosa crema utilizando ingredientes libres de gluten y poder incorporarla en preparaciones como relleno de tarteletas, pasteles o panecillos caseros recién horneados.

Ingredientes:

5 yemas de huevo
50 grs de azúcar
1/2 cucharada de fécula de maíz
250 ml de leche desnatada
100 ml de oporto

Preparación:

En una olla lleva a hervir la leche, mientras tanto bate a blanco las yemas junto con el azúcar. Añade al batido la leche hirviendo y la fécula. Continúa la cocción, revolviendo para evitar la formación de grumos.

Cuando la preparación comience a espesarse, retira del fuego e incorpora el oporto. Enfría en un baño de María invertido (agua helada), removiendo constantemente para obtener una buena textura.

Palabaras Clave:

  • sambayon para celiacos

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Crema de duraznos light

. Esta crema, a parte de ser indicada por ser de bajas calorías, esta permitida para personas diabéticas.

Es un postre muy rico y fresco, indicado especialmente para ésta época muy calurosa.

♣ Tip: Si estás a dieta puedes disfrutar de ésta crema de todas formas; además es muy buena para cuidar los dulces en los pequeños.

Ingredientes:
1 lata de duraznos en almíbar diet (bajo en calorías)
100gramos de ciruelas frescas y maduras
1 taza de agua caliente (250cc.)
1 cucharada de gelatina sin sabor (7gramos)
6 cucharadas de agua

Crema
1 taza de leche descremada (250cc.)
1 cucharada de almidón de maíz (fécula, chuño, espesante)
2 cucharaditas de esencia de vainilla
1 cucharada de endulzante artificial en polvo y apto para cocción

Preparación:
Poner la gelatina en una taza.
Agregarle las 6 cucharadas de agua mientras se va mezclando.
Dejarla 10 minutos que se hidrate. Reservar.

Abrir la lata de duraznos y colarlos. Reservar una mitad y el resto picarlos.
Lavar y pelar las ciruelas. Picar la pulpa.

Juntar el almíbar de los duraznos con la taza de agua caliente.
Agregarle el polvo endulzante y la fruta picada.

Aparte, llevar almicroondasla gelatina hidratada durante 30 segundos al 60% de potencia para que se disuelva. (el tiempo puede variar de unmicroondasa otro). Lo que queremos lograr es solo disolver la gelatina sin que llegue a hervir para evitar que se queme.

Una vez disuelta, agregarla a la mezcla de frutas.
Dejar que tome temperatura ambiente y luego volcarla en un molde de vidrio donde se puedan lucir las frutas.
Llevarla a la heladera hasta que solidifique y la preparación quede firme. Conviene dejarlo unas cuatro horas para que la consistencia luego permanezca.

Crema. Disolver el almidón de maíz en la leche fría.
Agregarle el polvo que endulza y llevarlo al fuego mezclando continuamente hasta que espese y levante hervor. Dejar dos minutos más y retirar.
Añadir la esencia de vainilla.

Enfriar la crema en un baño María inverso (recipiente con agua y mucho hielo) y dejar que enfríe.
Una vez que la preparación anterior está firme se vuelca la crema esparciéndola con una espátulaen formaprolija y pareja. Se decora con la mitad del durazno reservada y cortada en gajos y hojitas de menta en el centro.
Se lleva nuevamente a la heladera y se sirve bien frío.

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Helado light de crema

. No sólo a los niños les gusta tomar un delicioso helado de crema, a todos nos gusta, y además de ser riquísimo y refrescantes es light .

El helado es infaltable en el verano, pero si abusamos de ellos ya conocemos los resultados; además con ésta receta podemos cuidar la dieta de nuestros hijos también. ¡A disfrutar!

Ingredientes:

3 yemas
200 grs de leche en polvo descremada
1 y 1/2cda de gelatina sin sabor
2 y 1/2 taza de agua
Edulcorante a gusto
1 cdta de vainilla

Preparación:

Poner la gelatina a hidratar en media taza de agua fría. Poner en el vaso de la licuadora la leche en polvo, la gelatina hidratada, las yemas, el agua, el edulcorante y la esencia de vainilla. Licuar unos segundos y dejar descansar la preparación durante una hora, para luego verter en cubiteras y llevar al congelador. Retirar un rato antes de servir, para que el helado se ablande un poco.

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Receta de crema fría de pepino para celíacos en thermomix

crema_fria_de_pepino

Para la época estival todos los que padecen de celiaquía también pueden saborear riquísimas preparaciones frescas similares a las del invierno con vegetales nutritivos que contienen vitaminas y minerales y harán la delicia de toda la familia para consumir como entrada antes del plato principal.

En nuestra exquisita y sencilla receta de crema fría o consomé de pepinos he utilizado el thermomix como elemento de ayuda fundamental y en pocos minutos obtendrás la solución de haber realizado un plato saludable fresco y liviano para que incluyas en tu dieta diaria sin gluten.

Ingredientes:

800 grs de pepinos pelados
5 yogures naturales desnatados
zumo de 1/2 limón
6 cubitos de hielo
unas hojas de menta fresca
Sal y pimienta, a gusto

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en el thermomix y reserva algunas hojas de menta para adornar y tritura todo durante 2 o 3 minutos en velocidad máxima 9. Una vez que hayas realizado este paso pruébala y de ser necesario rectifica la crema con un poquito más de sal y pimienta.

Sirve esta sopa crema fría en tazas de consomé y decóralas con una hoja de menta o una rodajita de pepino muy finita en el centro. Si lo deseas para que obtengas una preparación más cremosa le puedes añadir un pote pequeño de nata.

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