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Receta de Huevos Escalfados

La receta de los huevos escalfados es una receta muy sencilla y rápida con la que se pueden preparar unos deliciosos huevos. Esta receta es interesante por la poca cantidad de calorías que aporta ya que los huevos están cocidos sin aceites ni grasas por esto, resultan una muy buena alternativa para aquellas personas que están a dieta y no pueden comer los clásicos huevos fritos.

Ingredientes para 4 personas:

  • Huevos: 8 unidades
  • Sal: 1 pellizco
  • Vinagre: 1 chorrito

Preparación:

Tiempo estimado: 4 minutos

  • Se pone una olla al fuego con 4 dedos de agua, un pellizco de sal y un chorrito de vinagre y se lleva a la ebullición
  • Cuando el agua arranca el hervor se baja se baja en fuego y, con mucho cuidado, se rompen los huevos y se echan a su interior
  • Con la ayuda de una espumadera o de una cuchara se van cubriendo bien los huevos para asegurar que la clara queda cocida mientras que la yema queda más cruda
  • Esta cocción suele durar entre 2 y 3 minutos aproximadamente procurando que los huevos no queden ni demasiado crudos ni demasiado hechos

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Receta de Revuelto de Huevos y Caballa en aceite

Esta receta de revuelto de huevos y caballa en aceite es muy fácil y rápida de preparar. Se trata de una receta que, aún siendo muy sencilla, es muy completa en cuanto a nutrientes y además sale bastante económica. Esta receta se puede preparar como primer plato o incluso como acompañamiento de otro manjar. Se trata de una receta fácil, rápida y económica que va muy bien tenerla en cuenta en nuestro recetario pues, seguro que nos puede sacar de más de un apuro.

Ingredientes:
Huevos: 5
Cebolla: 1 mediana
Aceite de oliva: 50 ml
Caballa en aceite: 200 gramos
Perejil: 1 ramita
Pan integral: 4 rebanadas
Sal: 1 pellizco
Pimienta: 1 pellizco

Preparación:
Se ponen los huevos en un cazo con agua fría y se lleva a ebullición
Se dejan hervir durante 10 minutos, se dejan enfriar y se pelan
Por otro lado, se pela y pica la cebolla a trozos bien finitos
Se pone la cebolla en una sartén con aceite de oliva y se sofríe hasta que esté bien tierna
A continuación se trocean los huevos y se mezclan con la cebolla
Se añade la caballa, previamente desmenuzada y escurrida y se mezcla bien con la cebolla y el aceite, se salpimienta y se reserva
A parte, se tuestan las rebanadas de pan y se distribuyen en platos individuales
Se reparte la mezcla de los huevos encima de las tostadas de pan integral y se espolvorean con el perejil anteriormente cortado bien pequeñito
Se sirve acompañado de un poco más de pan y decorado con unas hojitas de perejil sin picar

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Receta de Huevos Rellenos

Esta receta enviada por Susy, es muy sencilla y rápida de preparar y permite tener, en pocos minutos, un plato rico y nutritivo que tanto puede comerse como plato del menú o como aperitivo o también como acompañamiento.

Ingredientes:

  • Huevos: 6 grandes
  • Perejil: 1 ramillete
  • Mostaza: 3 cucharadas
  • Sal: 1 pellizco

Preparación:

Tiempo estimado: 14 minutos

  • Se ponen los huevos en un cazo con agua fría y se llevan al fuego
  • Cuando empiezan a hervir se baja un poco el fuego y se dejan hirviendo durante 10-12 minutos. Pasado este tiempo se apartan del fuego y se bañan en agua fría para que enfríen rápidamente
  • Cuando se han enfriado se golpean suavemente para romper la cáscara, se pelan y se parten por la mitad. Con cuidado se quita la yema (que habrá quedado cuajada) de su interior y se pone en un recipiente
  • En el mismo recipiente de las yemas, se añade la mostaza el perejil y la sal y se remueven todos los ingredientes hasta obtener una mezcla pastosa y homogénea
  • Con esta mezcla se rellenan las mitades de los huevos y se decoran con unas hojitas de perejil
  • Es importante servir este plato bien frío!

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Receta de flan de leche sin gluten

Para esta ocasión te voy a enseñar a preparar un nutritivo y delicioso postre siendo excelente para todos aquellos celíacos adultos y especialmente los pequeños que deben aportar a su dieta diaria productos lácteos en sus ingestas en forma variada todos los días.

Para elaborar este apetecible flan de leche no necesitas muchos ingredientes y tiempo para elaborarlo ya que lo puedes realizar con anticipación y mantener refrigerado hasta el momento de servir y bañarlo con el rico caramelo azucarado y un copo de dulce de leche o nata.

Ingredientes:
para 15 porciones

6 huevos
1 litro de leche desnatada fría
1 cucharadita de vainilla
6 cucharadas de azúcar

Preparación:

En un recipiente bate apenas los huevos con el azúcar sin llegar a espumar demasiado la preparación. A continuación incorpora la leche y revuelve con cuchara de madera y perfuma con una cucharadita de vainilla.

Acaramela una budinera y vierte la preparación. Cocina a baño María en horno moderado durante una hora aproximadamente. Luego retira, deja enfriar bien en el refrigerador y procede a desmoldar el flan.

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Video recetas, Huevos rellenos con marisco y champiñones

Video recetas, Huevos rellenos con marisco y champiñones, suena bien verdad, pues sabe mejor.

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Video recetas,huevos a la flamenca

Video receta,como preparar unos ricos huevos a la falmenca.

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