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Receta de patatas rellenas sin gluten para Noche Vieja

Si deseamos elaborar un plato de comida riquísimo y sencillo en la Noche Vieja para nuestra familia y que alguno de ellos padezca de enfermedad celíaca aquí te voy a presentar una excelente opción con mucho sabor para que degusten como entrada o también como plato principal acompañado por una nutritiva guarnición.

Se trata de una deliciosa receta de patatas rellenas para que las sirvas bien calientes y con el valioso aporte de ser un plato cuyos ingredientes están al alcance de los bolsillos e ideal para que todos los celíacos mantengan en forma adecuada su alimentación diaria libre de gluten.

Ingredientes:

5 patatas medianas
150 grs de ave cocida
150 grs de salsa blanca sin gluten
70 grs de requesón
Sal y pimienta, a gusto

Preparación:

En una olla con abundante agua hierve las patatas enteras y cuando estén tiernas retíralas y resérvalas en un recipiente. Aparte en un bol pica el ave cocida e incorpora la salsa blanca sin gluten y el requesón. Condimenta con sal y pimienta a gusto.

Ahueca las patatas con una cucharita y rellénalas con la mezcla anterior. Colócalas en una fuente previamente humedecida y lleva esta preparación a horno bien caliente hasta que la superficie esté dorada.

Palabaras Clave:

  • dic requezon

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Receta de bombas de patata saborizadas para celíacos

Hoy les he traído una receta súper fácil de realizar e ideal para disfrutar antes de la comida como snakcs acompañados de una buena cerveza apta.

Pueden dar sabor a estas bombas con los condimentos que más les agraden, recuerden que el secreto de la buena cocina radica en la imaginación del chef.

Bombas de patatas

Ingredientes:

  • 25 grs de harina de arroz
  • 75 grs de almidón de maíz
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear casero
  • 100 grs de puré de patatas
  • 50 grs de mantequilla
  • 1 yema
  • Sal, pimienta y orégano a gusto
  • Queso rallado, ajo o cebolla picada previamente rehogados (opcional)

Preparación:

Tamiza la harina con el almidón y el polvo de hornear, luego incorpóralos al puré de patatas y condimenta a gusto. Aquí puedes añadir los sabores que desees: queso, ajo, cebolla, etc.

Añade la mantequilla junto con la yema y forma un bollo tierno, déjalo descansar por 20 minutos. Una vez listo toma porciones del tamaño de una nuez grande, dales forma redonda y acomódalas sobre una asadera lubricada.

Cocina durante 10 a 15 minutos a temperatura moderada.

Son ideales para entretener a los invitados cuando la comida aún no está lista, para esto puedes hacer medias docenas de bombas con variedad de sabores y servirlas a modo de snacks.

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Receta de puré de patatas sin gluten en thermomix

En nuestros habituales encuentros infinidad de recetas incluyendo carnes y también vegetales te he sugerido que como guarnición las acompañes con un riquísimo puré de patatas que a todos nos da placer saborear y a los niños de la casa les brinda energía este apetecible tubérculo.

Hoy te voy a enseñar a preparar para deleite de toda la familia el mismo alimento que elaboras en forma manual todos los días pero realizado en el thermomix y seguramente encontrarás efectividad y rapidez obteniendo un delicioso y untuoso puré libre de gluten.

Ingredientes:

800 grs de patatas peladas y trozadas
400 cc. de agua
50 grs de mantequilla
Sal y pimienta a gusto

Preparación:

Coloca la mariposa en las cuchillas y coloca todos los ingredientes en el vaso menos la mantequilla y programa 25 minutos con temperatura de 100ºC y a velocidad 1.

Agrégale sal y pimienta a gusto, la mantequilla y a continuación programa 20 segundos a velocidad 3 y si necesitas ayúdate con la espátula.

Palabaras Clave:

  • como se prepara unareceta estandar de pure de espinaca mas guarnicion

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Receta de patatas con salsa de queso y tomates para celíacos

Las comidas veganas son fundamentalmente preparaciones livianas y muy sanas que incluyen ingredientes simples y económicos al bolsillo y hoy te enseñaré a elaborar una receta apta para todos los celíacos y sumamente sabrosa.

Esta deliciosa comida es ideal para que la sirvas como plato principal y disfrutar del tiempo libre en el fin de semana ya que la puedes elaborar y reservar en el refrigerador y antes de consumirla colocarla unos minutos al horno y calentar para saborear en familia o con amigos.

Ingredientes:

6 patatas medianas
2 cubos de caldo de verduras sin gluten o dos litros de caldo de verduras casero sin gluten
100 grs de nata
150 grs de queso cremoso
1/2 taza de queso rallado
1 taza de salsa de tomate (250 cc.)

Preparación:

Pela las patatas y córtalas en rodajas gruesas y hiérvelas en dos litros de caldo que preparaste con los cubos. Cuando estén tiernas pero no muy cocidas retíralas y colócalas a escurrir.

Acomódalas en una fuente para horno previamente untada con mantequilla y las cubres con la nata y el queso cremoso cortado en láminas. Luego espolvorea con el queso rallado y por último baña la preparación con la salsa de tomates. Lleva a horno bien caliente hasta que el queso se funda y puedes servir.

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Receta de patatas asadas con setas shiitake para celíacos

Te voy a contar algunas de las propiedades que contienen las setas ya que tienen 90% de agua, nada de calorías y grasas pero sí hidratos de carbono y fibra, gran cantidad de vitaminas fósforo yodo y potasio por eso son adecuadas y recomendadas para las dietas adelgazantes.

Son muy saludables y no engordan y la mejor forma de consumirlas es a las brasas o a la plancha untadas en aceite, también en guisos de carne de ternera, estofados y las puedes conservar todo el año preparándolas en conserva o desecadas que concentran todo su sabor.

Ingredientes:

4 patatas medianas
8 ó 10 setas shiitake
1 huevo
2 cucharadas de aceite
perejil picado cantidad necesaria
Sal de hierbas a gusto

Preparación:

Pela y corta las patatas en rodajas finas y colócalas al horno a temperatura mediana hasta que estén tiernas pero no muy cocidas. Luego haz un puré utilizando un tenedor. Añade el huevo batido, el perejil y la sal de hierbas.

Elabora cuatro hamburguesas con esta mezcla y colócalas a dorar en una plancha con una gota de aceite bien caliente y asa también las setas shitake. Sirve esta preparación sobre un lecho de lechuga limpia y fresca.

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Receta de waffles de patatas para celíacos

Hoy prepararemos esta riquísima y deliciosa receta para que incorpores a tu dieta diaria y puedas saborearla utilizando diferentes opciones de relleno elaborada con pocos ingredientes y totalmente libre de gluten.

Los waffles son muy fáciles de preparar realizándolos en cualquier momento de tu día y guardar apilados en el refrigerador en un recipiente hermético para consumirlos cuando desees con la precaución de entibiarlos un instante.

Ingredientes:

500 grs de patatas
25 grs de mantequilla
2 huevos
1 taza de leche desnatada
1 cucharada de harina de soja
1 cucharada de queso rallado
Sal, aceite, orégano y nuez moscada

Preparación:

Pela las papas y ráyalas, luego mézclalas con el queso y la harina de soja. Aparte bate los huevos y agrega la mantequilla derretida y la leche. Revuelve para que se unan los ingredientes e incorpora a las patatas y vuelve a mezclar.

Condimenta con sal a gusto, orégano y nuez moscada y a continuación confecciona los waffles en una sartén con un trocito de mantequilla y vierte cucharadas de la preparación cada vez, hasta alcanzar alrededor de 1 cm de espesor.

Al retirarlos colócalos en un plato para apilarlos y se mantengan tibios antes de rellenarlos o degustarlos solos.

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