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	<title>El Chef &#187; Pescados y mariscos</title>
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	<description>Trucos y Recetas de Cocina</description>
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		<title>Fetuccini con Camarones y Champiñones</title>
		<link>http://www.elchef.info/fetuccini-con-camarones-y-champinones/</link>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras y Legumbres]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta rica receta enviada por euvelis es muy rápida y sencilla de preparar y con ella se puede realizar un sabroso plato capaz de sorprender a todo el mundo. Esta receta de fettuccini con camarones y champiñones es muy fácil incluso para aquellas personas que empiezan a experimentar con la cocina.
<strong>Ingredientes:</strong>

Fettuccini: 500 gramos
Camarones: 800 gramos
Champiñones: 500&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta rica receta enviada por euvelis es muy rápida y sencilla de preparar y con ella se puede realizar un sabroso plato capaz de sorprender a todo el mundo. Esta receta de fettuccini con camarones y champiñones es muy fácil incluso para aquellas personas que empiezan a experimentar con la cocina.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>Fettuccini: 500 gramos</li>
<li>Camarones: 800 gramos</li>
<li>Champiñones: 500 gramos</li>
<li>Queso en crema: 200 gramos</li>
<li>Queso parmesano rallado: al gusto (opcional)</li>
<li>Pimentón: 1 pellizco</li>
<li>Cebolla: 1 mediana</li>
<li>Tomates: 6 unidades</li>
<li>Ajos: 5 dientes</li>
<li>Cilantro: al gusto</li>
<li>cebollin: al gusto</li>
<li>Apio: al gusto</li>
<li>Hierba buena: al gusto</li>
<li>Sal: 1 pellizco</li>
<li>Pimienta: al gusto</li>
<li>Mantequilla: al gusto</li>
<li>Aceite de girasol: 1/3 de litro</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Tiempo estimado: 30 minutos</p>
<ul>
<li>Se llena una olla de agua y se lleva a la ebullición. Cuando empieza a hervir se le añade un poco de sal y la pasta Fettuccini y se deja cocer hasta que quede aldente (al punto)</li>
<li>Cuando la pasta está al punto se escurre bien y se mezcla cuidadosamente con la mantequilla que se irá derritiendo con el calor de la pasta. Una vez que la pasta está untada con la mantequilla se vierte en una bandeja del horno</li>
<li>Por otro lado se prepara un sofrito con los camarones y los champiñones. Para hacerlo se limpian bien los camarones y los champiñones y éstos últimos se filetean</li>
<li>En un recipiente se mezcla el pimentón, la cebolla, el tomate, el cilantro el cebollin, el apio, la hierbabuena y los ajos machacados y se tritura todo hasta que quede triturado y homogéneo</li>
<li>Se pone un caldero al fuego con un chorrito de aceite y cuando está caliente se agrega la mezcla de especies que se ha preparado en el paso anterior y se deja cocer un poco</li>
<li>Cuando el sofrito ha reducido se agregan los camarones y los champiñones y se deja cocer durante 15 minutos más. Pasado este tiempo se retira del fuego, se prueba y se rectifica el punto de sal y de especies</li>
<li>Se vierte todo el sofrito en la bandeja del horno donde esta reservado el fettuccini, se agrega el queso crema, el parmesano y ya estará listo para servir</li>
</ul>
<h4>Palabaras Clave:</h4><ul><li>fetuccini con camarones</li><li>champiñones verduras o legumbres?</li><li>los champiñones son verduras o legumbres?</li><li>receta de fetuccini</li><li>receta de fetuccini con champiñones</li><li>receta fetuccini con champignes</li></ul>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de Filetes de Lenguado con Crema de Melocotón</title>
		<link>http://www.elchef.info/receta-de-filetes-de-lenguado-con-crema-de-melocoton/</link>
		<comments>http://www.elchef.info/receta-de-filetes-de-lenguado-con-crema-de-melocoton/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 08:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[salsas]]></category>

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		<description><![CDATA[La receta de lenguado con crema de melocot&#243;n consigue combinar perfectamente el dulce sabor del melocot&#243;n con el salado sabor del jam&#243;n serrano en una base de suave lenguado.
<strong>Ingredientes para 4 personas:</strong>

Lenguados: 4 medianos
Melocotones: 2 grandes
Jam&#243;n serrano: 16 lonchas finitas
Cebolla: 1 grande
Puerro: 1 unidad
Zanahoria: 1 unidad
Vino blanco: 1 copa
Mantequilla: 30 gramos&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La receta de lenguado con crema de melocot&oacute;n consigue combinar perfectamente el dulce sabor del melocot&oacute;n con el salado sabor del jam&oacute;n serrano en una base de suave lenguado.</p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas:</strong></p>
<ul>
<li>Lenguados: 4 medianos</li>
<li>Melocotones: 2 grandes</li>
<li>Jam&oacute;n serrano: 16 lonchas finitas</li>
<li>Cebolla: 1 grande</li>
<li>Puerro: 1 unidad</li>
<li>Zanahoria: 1 unidad</li>
<li>Vino blanco: 1 copa</li>
<li>Mantequilla: 30 gramos</li>
<li>Agua: 1/2 litro</li>
<li>Sal: 1 pizca</li>
<li>Perejil: 1 ramita</li>
</ul>
<p><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></p>
<p>Tiempo estimado: 35 minutos</p>
<ul>
<li>Se limpian los lenguados, se sacan las espinas y se reservan</li>
<li>Se pela la cebolla, la zanahoria y el puerro y se ponen en un cazo junto con las espinas sobrantes del lenguado, un poco de agua, el perejil y un pellizco de sal para hacer un poco de caldo</li>
<li>Se pone el cazo a hervir a fuego medio durante 15 minutos. Y mientras hierve se va retirando la espuma con la ayuda de una cuchara</li>
<li>Por otro lado, se cubre cada filete de lenguado con una loncha de jam&oacute;n serrano y se enrollan. Se colocan cuidadosamente en una bandeja para hornear y se riegan con un chorrito de aceite y la copa de vino. Se pone la bandeja de lenguado al horno a 220? durante 10 minutos</li>
<li>A parte, se pelan los melocotones y se cortan a daditos peque&ntilde;os. Se ponen en una sart&eacute;n con un poquito de mantequilla y se cuecen ligeramente. Cuando empiezan a quedar rehogados se agrega medio vaso del caldo de pescado preparado anteriormente y se deja cocer todo junto durante 10 minutos m&aacute;s</li>
<li>Una vez cocido, se saca del horno y se sirve caliente y acompa&ntilde;ado de la crema de melocot&oacute;n tambi&eacute;n caliente</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de Emperador a la Andaluza</title>
		<link>http://www.elchef.info/receta-de-emperador-a-la-andaluza/</link>
		<comments>http://www.elchef.info/receta-de-emperador-a-la-andaluza/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[La receta de emperador a la andaluza es un f&#225;cil, r&#225;pido y exquisito plato que contiene muy poca grasa y es muy id&#243;neo para comer en las temporadas de primavera y verano. El emperador a la andaluza puede acompa&#241;arse con cualquier tipo de verdura, ensalada, pur&#233;, etc. por lo que se adapta muy bien a los gustos de todo el&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La receta de emperador a la andaluza es un f&aacute;cil, r&aacute;pido y exquisito plato que contiene muy poca grasa y es muy id&oacute;neo para comer en las temporadas de primavera y verano. El emperador a la andaluza puede acompa&ntilde;arse con cualquier tipo de verdura, ensalada, pur&eacute;, etc. por lo que se adapta muy bien a los gustos de todo el mundo.</p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas:</strong></p>
<ul>
<li>Filetes de emperador: 4 raciones</li>
<li>Tomates: 2 maduros</li>
<li>Aceite de oliva virgen: 1 chorrito</li>
<li>Hierbabuena: 4 hojas</li>
<li>Ajos: 4 dientes</li>
<li>Romero: 2 ramitas</li>
</ul>
<p><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></p>
<p>Tiempo estimado: 30 minutos</p>
<ul>
<li>Poner las hojas de hierbabuena y las ramitas de romero en un mortero y machacarlo. Una vez que est&aacute; bien machacado se agregan unas gotitas de aceite de oliva virgen y se remueve con el mismo mortero hasta que se forme una pasta</li>
<li>Se extiende cada filetes de emperador en un trozo de papel de aluminio lo suficientemente grande como para cubrirlo.  Se unta cada filete con la salsa de hierbas y se le a&ntilde;ade un poco de sal</li>
<li>Se envuelven bien los filetes con las hojas de papel de aluminio y se ponen en el horno previamente calentado a 180? durante 20 minutos</li>
<li>Mientras se cuecen los filetes de emperador, se tritura los tomates haciendo un poco de salsa y se pasa un poco por la sart&eacute;n con los dientes de ajo enteros y un pellizco de sal</li>
<li>Cuando el emperador est&aacute; bien cocido se sirve caliente con un poco de salsa de tomate como acompa&ntilde;amiento</li>
</ul>
<h4>Palabaras Clave:</h4><ul><li>emperador a la andaluza</li></ul>]]></content:encoded>
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		<title>Receta de Fideos a la Marinera</title>
		<link>http://www.elchef.info/receta-de-fideos-a-la-marinera/</link>
		<comments>http://www.elchef.info/receta-de-fideos-a-la-marinera/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[pastas]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Los fideos a la marinera es un sabroso plato que combina perfectamente los hidratos de carbono de la pasta con las prote&#237;nas del pescado y el marisco. Todo ello en un exquisito y fresco plato que gusta a todo el mundo.
<strong>Ingredientes para 4 personas:</strong>

Fideos: 300 gramos
Rape: 1 pieza peque&#241;a (200 gramos)
Gambas: 250 gramos
Almejas: 400 gramos&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Los fideos a la marinera es un sabroso plato que combina perfectamente los hidratos de carbono de la pasta con las prote&iacute;nas del pescado y el marisco. Todo ello en un exquisito y fresco plato que gusta a todo el mundo.</p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas:</strong></p>
<ul>
<li>Fideos: 300 gramos</li>
<li>Rape: 1 pieza peque&ntilde;a (200 gramos)</li>
<li>Gambas: 250 gramos</li>
<li>Almejas: 400 gramos</li>
<li>Cebolla: 1 peque&ntilde;a</li>
<li>Ajo: 1 diente</li>
<li>Caldo de verduras: 600 dl</li>
<li>Aceite de oliva: 1 chorrito</li>
<li>Sal: 1 pellizco</li>
</ul>
<p><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></p>
<p>Tiempo estimado:</p>
<ul>
<li>Se pelan y pecan la cebolla y el ajo. Una vez picados se ponen en una paella con un poquito de aceite de oliva y un pellizco de sal</li>
<li>Se cuece la cebolla con el ajo a fuego medio hasta que est&eacute;n rehogados y se le a&ntilde;aden los fideos crudos. Se remueve todo bien para que los fideos absorben el sabor del sofrito</li>
<li>Se lava bien el rape, se le quitan las espinas y se corta a dados. Se a&ntilde;ade el rape a la paella con el sofrito y los fideos y se deja cocer un par de minutos</li>
<li>Pasado los dos minutos se incorpora el caldo de verduras previamente calentado a punto de hervor</li>
<li>Se remueve ligeramente y se agregan las gambas y las almejas previamente lavadas</li>
<li>Se corrige el punto de sal y se deja cocer durante 4 minutos hasta que el caldo se evapore y los fideos est&eacute;n al punto</li>
<li>Se sirve bien caliente</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de Lubina al Alioli</title>
		<link>http://www.elchef.info/receta-de-lubina-al-alioli/</link>
		<comments>http://www.elchef.info/receta-de-lubina-al-alioli/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://puntoguion.com/?p=22120</guid>
		<description><![CDATA[La receta de Lubina al alioli es una receta procedente de la costa brava donde pescan unas deliciosas lubinas. Esta receta es sencilla de preparar y resulta una exquisita opci&#243;n para comer en verano o temporadas de calor.
<strong>Ingredientes para 4 personas:</strong>

Lubina: 1 pieza entera (1,5 kilos aproximadamente)
Ajos: 6 dientes
Aceite: 1/4 de litro
Huevo: 1 unidad
Sal:&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La receta de Lubina al alioli es una receta procedente de la costa brava donde pescan unas deliciosas lubinas. Esta receta es sencilla de preparar y resulta una exquisita opci&oacute;n para comer en verano o temporadas de calor.</p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas:</strong></p>
<ul>
<li>Lubina: 1 pieza entera (1,5 kilos aproximadamente)</li>
<li>Ajos: 6 dientes</li>
<li>Aceite: 1/4 de litro</li>
<li>Huevo: 1 unidad</li>
<li>Sal: 1 pellizco</li>
<li>Patatas: 4-5 medianas</li>
</ul>
<p><strong>Preparaci&oacute;n:</strong></p>
<p>Tiempo estimado: 40 minutos.</p>
<ul>
<li>Se ponen los dientes de ajo y la yema del huevo en un mortero. Se machaca todo y cuando est&aacute; machacado se le va agregando, muy despacio, el aceite mientras se remueve en&eacute;rgicamente</li>
<li>A medida que se va removiendo se van ligando los ingredientes y se va formado una salsa de alioli espesa</li>
<li>Con el alioli se unta la lubina. Se le agrega la sal y se envuelve en una hoja de papel de aluminio procurando que quede herm&eacute;ticamente cerrada</li>
<li>A parte se pelan y cortan las patatas a daditos. Se ponen en una bandeja de hornear y se coloca el paquete de la lubina en el centro</li>
<li>Se introduce la bandeja en el horno previamente calentado a 180? durante 30 minutos. Si pasado este tiempo las patatas contin&uacute;an duras, se las deja cocer un rato m&aacute;s</li>
<li>Se sirve el plato bien caliente acompa&ntilde;ado de un poquito de alioli</li>
</ul>
<h4>Palabaras Clave:</h4><ul><li>lubina entera thermomix</li></ul>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de Paella Marinera con Marisco</title>
		<link>http://www.elchef.info/receta-de-paella-marinera-con-marisco/</link>
		<comments>http://www.elchef.info/receta-de-paella-marinera-con-marisco/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Feb 2010 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Existen muchas clases de paellas y muchas maneras de hacerlas. Esta receta de paella marinera con marisco es un buen ejemplo de c&#243;mo realizar  una rica paella con los mariscos m&#225;s sabrosos.
<strong>Ingredientes para 4 personas:</strong>

Sepia: 1 mediana
Calamar: 1 mediano
langostinos: 4 unidades
Gambas: 4 unidades
Mejillones: 8 unidades
Almejas: 500 gramos
Arroz: 400 gramos
Tomates: 4 unidades&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Existen muchas clases de paellas y muchas maneras de hacerlas. Esta receta de paella marinera con marisco es un buen ejemplo de c&oacute;mo realizar  una rica paella con los mariscos m&aacute;s sabrosos.</p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas:</strong></p>
<ul>
<li>Sepia: 1 mediana</li>
<li>Calamar: 1 mediano</li>
<li>langostinos: 4 unidades</li>
<li>Gambas: 4 unidades</li>
<li>Mejillones: 8 unidades</li>
<li>Almejas: 500 gramos</li>
<li>Arroz: 400 gramos</li>
<li>Tomates: 4 unidades</li>
<li>Cebolla: 1 mediana</li>
<li>Ajos: 1 diente</li>
<li>Perejil: 1 ramita</li>
<li>Pimiento verde: 1 unidad</li>
<li>Coñac: 1 chorrito</li>
<li>Sal: 1 pellizco</li>
<li>Aceite: 1 chorrito</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<p>Tiempo estimado: 1hora i 45 minutos.</p>
<ul>
<li>Se limpia y trocea el calamar y la sepia y se ponen a freír a fuego lento en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Cuando empiezan a quedar dorados, se retiran los trozos y se cuecen las gambas y los langostinos  aprovechando este mismo aceite</li>
<li>Una vez cocidos los langostinos y las gambas, se retiran. Se trituran los tomates, el pimiento verde, la cebolla y los ajos y se fríen con la misma sartén y el mismo aceite que el resto de las cosas. Se va cociendo a fuego muy lento y removiendo continuamente hasta que quede bien confitado. Cuando está al punto se cambian de recipiente y se ponen en la paella continuando su cocción a fuego muy lento</li>
<li>Cuando el tomate y la cebolla ya están bien cocidos se le añade nuevamente el calamar, la sepia y el perejil y se deja cocer un par de minutos. A continuación se riega con un chorrito de coñac y se deja reducir un par de minutos más</li>
<li>A parte se limpian las almejas y se añaden al sofrito. Con la cocción se van abriendo. Cuando ya están todas abiertas, se añade el arroz crudo y se mezcla todo con una espátula de madera dejándolo cocer un minuto. Se repite el mismo procedimiento con los mejillones.</li>
<li>Cuando el sofrito y el arroz están bien mezclados se añaden 8 o 10 vasos de agua y se deja cocer 15 minutos. En el momento que hierve se reparten por encima las gambas y el resto de los moluscos y se deja reposar 5 minutos</li>
</ul>
<h4>Palabaras Clave:</h4><ul><li>receta paella marinera brandy</li></ul>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de Repollo con Bacalao</title>
		<link>http://www.elchef.info/receta-de-repollo-con-bacalao/</link>
		<comments>http://www.elchef.info/receta-de-repollo-con-bacalao/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 10:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras y Legumbres]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta receta de Repollo con Bacalao es una receta medianamente sencilla de preparar y su elaboración precisa de un poco de experiencia previa en la cocina puesto que los tiempos de cocción y el tratamiento de algunos ingredientes es un tanto delicado. Por otro lado, se trata de un plato excepcionalmente exquisito, una delicatessen que pocos paladares podrán resistir. Una&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta receta de Repollo con Bacalao es una receta medianamente sencilla de preparar y su elaboración precisa de un poco de experiencia previa en la cocina puesto que los tiempos de cocción y el tratamiento de algunos ingredientes es un tanto delicado. Por otro lado, se trata de un plato excepcionalmente exquisito, una delicatessen que pocos paladares podrán resistir. Una receta estupenda para satisfacer y sorprender a los invitados, amigos y familia!</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>Repollo: 1 mediano</li>
<li>Bacalao: 600 gramos</li>
<li>Ajos: 2 dientes</li>
<li>Guindilla: 1 entera</li>
<li>Pimentón dulce: 1 cucharadita</li>
<li>Leche entera: 1 litro</li>
<li>Aceite de oliva: 100 ml</li>
<li>sal: 1 pizca</li>
<li>Pimienta negra molida: 1 pizca</li>
</ul>
<p><strong><br /> Preparación:</strong></p>
<ul>
<li>Se lava bien el repollo, se le quita la parte dura del tronco y se pone a hervir en una olla con abundante agua y sal</li>
<li>Cunado el repollo está tierno se retira con una espumadera y se escurre</li>
<li>Por otro lado, se pone el bacalao en remojo durante 24 horas para que pierda la sal. Es preciso cambiarle, al menos 3 veces, el agua durante este proceso de desalación</li>
<li>Cunado el bacalao está listo se mete en un cazo con la leche y un vaso de agua y se deja cocer durante al menos 15 minutos</li>
<li>Pasado este tiempo se retira y se pasa por agua, se limpia y se retiran la piel y las espinas dejando la carne limpia</li>
<li>Por otro lado, se pone un poco de aceite de oliva en una cazuela de barro y se rehoga la guindilla</li>
<li>A continuación, se pelan y laminan los ajos y se cuecen en la misma cazuela de barro hasta que estén doraditos</li>
<li>Se añade el repollo, previamente troceado, en la cazuela y se rehoga a fuego suave durante unos 10 minutos</li>
<li>Se rectifica el punto de sal y de pimienta negra molida</li>
<li>Finalmente se coloca el bacalao encima del resto de ingredientes de la cazuela y se espolvorea con el pimentón dulce</li>
<li>Se deja reposar 2 o 3 minutos y se sirve en la misma fuente de barro</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Receta de Merluza con Salsa Marinera</title>
		<link>http://www.elchef.info/receta-de-merluza-con-salsa-marinera/</link>
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		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 09:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[La merluza es uno de los pescados m&#225;s consumidos en nuestro pa&#237;s. Esta receta, es muy r&#225;pida y f&#225;cil de preparar y permite elaborar un apetitoso plato de merluza a la marinera que garantiza el &#233;xito a quien lo haga.
<strong>Ingredientes para 4 personas:</strong>

Merluza: 1 kilo cortada a rodajas
Tomates maduros: 6 unidades
Ajos: 1 cabeza
Pimient&#243;n rojo: 1&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La merluza es uno de los pescados m&aacute;s consumidos en nuestro pa&iacute;s. Esta receta, es muy r&aacute;pida y f&aacute;cil de preparar y permite elaborar un apetitoso plato de merluza a la marinera que garantiza el &eacute;xito a quien lo haga.</p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas:</strong></p>
<ul>
<li>Merluza: 1 kilo cortada a rodajas</li>
<li>Tomates maduros: 6 unidades</li>
<li>Ajos: 1 cabeza</li>
<li>Pimient&oacute;n rojo: 1 pellizco</li>
<li>Pimienta blanco: 1 pellizco</li>
<li>Pi&ntilde;ones: 25 gramos</li>
<li>Brandy: 1 copita</li>
<li>Lim&oacute;n: 1 unidad</li>
<li>Aceite: 1 chorrito</li>
<li>Sal: 1 pellizco</li>
<li>Az&uacute;car: 1 pellizco</li>
<li>Pan rallado: 2 cucharadas</li>
</ul>
<p><strong>Preparaci&oacute;n:<br /> </strong><br /> Tiempo estimado: 35 minutos</p>
<ul>
<li>Se salpimienta la merluza y se coloca en la bandeja del horno untada con un poquito de aceite. Se corta el lim&oacute;n por la mitad y se exprime intentando regar la merluza con su jugo. Se deja la bandeja reservada durante 30 minutos para que la merluza quede bien adobada</li>
<li>A parte se lavan los tomates y se secan con un poco de papel de cocina absorbente. Cuando ya est&aacute;n todos limpios y secos se untan con un poco de aceite y se colocan en otro recipiente que tambi&eacute;n sea apto para el horno</li>
<li>Se cubre la cabeza de ajos con papel de aluminio y se pone, junto con los tomates, en el horno &#8220;grill&#8221; previamente calentado a 200?</li>
<li>Cuando los tomates y los ajos est&aacute;n escalibados se trituran y se pasan por un colador chino junto con el brandy, los pi&ntilde;ones, la pimienta y el piment&oacute;n, la sal y un pellizco de az&uacute;car que ayuda a neutralizar el &aacute;cido de los tomates</li>
<li>Se pone la bandeja de la merluza en el horno a 180? durante 15 minutos. Pasado este tiempo se saca del horno y se riega con la salsa anteriormente preparada. Se espolvorea un poco de pan rallado por encima y se mete nuevamente en el horno durante 10 minutos m&aacute;s hasta que est&eacute; bien cocido y se sirve bien caliente</li>
</ul>
<h4>Palabaras Clave:</h4><ul><li>recetas de merluza en salsa marinera</li><li>receta de merluza en salsa marinera</li><li>merluza en salsa marinera</li></ul>]]></content:encoded>
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		<title>Receta de Salmón con Patatas Asadas</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 12:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta receta de salmón con patatas asadas es una receta muy sencilla de elaborar y permite preparar un exquisito plato de salón cuya peculiaridad es que se trata de una receta muy equilibrada, todos sus ingredientes están combinados de forma que el plato pueda ser digerido con facilidad y el organismo pueda aprovechar todos sus nutrientes con los beneficios que&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta receta de salmón con patatas asadas es una receta muy sencilla de elaborar y permite preparar un exquisito plato de salón cuya peculiaridad es que se trata de una receta muy equilibrada, todos sus ingredientes están combinados de forma que el plato pueda ser digerido con facilidad y el organismo pueda aprovechar todos sus nutrientes con los beneficios que ello conlleva.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>Salmón fresco: 2 filetes de 150 gramos cada uno</li>
<li>sal: una pizca</li>
<li>eneldo: una pizca</li>
<li>aceite de oliva: una cucharada</li>
<li>cebolla: una mediana</li>
<li>queso rallado: una cucharada</li>
<li>agua: un vasito</li>
<li>perejil picado: una cucharada</li>
<li>patatas: 2 pequeñas</li>
<li>mantequilla para untar</li>
<li>apio: una rama blanca</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<ul>
<li>Se lava el pescado y se seca ligeramente con un papel absorvente</li>
<li>Se colocan los filetes en una cazuela de barro y se sazona por ambos lados  con la sal y el eneldo</li>
<li>Se añade el aceite y la cebolla picada, de manera que ésta sirva de de lecho del pescado</li>
<li>Espolvoreamos el queso rallado y se agrega el vasito de agua</li>
<li>Se cubre la cazuela con papel de aluminio  y se introduce en el horno previamente calentado a 180 grados</li>
<li>Se deja cocer durante unos 15 o 20 minutos en función del grosor de los trozos de pescado</li>
<li>Cinco minutos antes de sacar la cazuela del horno, se quita el papel de aluminio para que los filetes se doren un poco</li>
<li>Se espolvorea el perejil y se reserva la casuela en caliente</li>
<li>Por otro lado, se lavan las patatas y también se secan con un papel absorvente y untan con la mantequilla</li>
<li>Se ponen las patatas en una fuente para el horno y se asan bien hasta que estén bien cocidas. Para comprobarlo se pinchan con un pincho para ver si ya están blandas</li>
<li>Se sirve el pescado en la cazuela añadiendo las patatas asadas y la rama de apio bien lavada en el centro de la cazuela</li>
</ul>
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		<title>Receta de Dorada con Romero y Eneldo</title>
		<link>http://www.elchef.info/receta-de-dorada-con-romero-y-eneldo/</link>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 08:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tusrecetas</dc:creator>
				<category><![CDATA[postres]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>

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		<description><![CDATA[La peculiaridad de la receta de Dorada con Romero y Eneldo es que es una  receta muy equilibrada, todos sus ingredientes están combinados de forma que el plato pueda ser digerido con facilidad y el organismo pueda aprovechar todos sus nutrientes con los beneficios que ello conlleva. Además de tratarse de una receta saludable y equilibrada, es también una receta&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La peculiaridad de la receta de Dorada con Romero y Eneldo es que es una  receta muy equilibrada, todos sus ingredientes están combinados de forma que el plato pueda ser digerido con facilidad y el organismo pueda aprovechar todos sus nutrientes con los beneficios que ello conlleva. Además de tratarse de una receta saludable y equilibrada, es también una receta que sorprenderá a más de uno por su suave y exquisito sabor, todo un lujo.</p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>Dorada: 1 unidad</li>
<li>Romero fresco: 1 cucharadita</li>
<li>Jugo de limón: 1 cucharada</li>
<li>Aceite de oliva: 1 cucharadita</li>
<li>Sal: 1 pellizco</li>
<li>Eneldo: 1 cucharadita</li>
<li>Perejil picado: 1 cucharadita</li>
<li>Escarola roja: media pieza</li>
<li>Tomates cherry: 8 unidades</li>
<li>Miel: 1 cucharadita</li>
<li>Agua: 1 cucharada</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<ul>
<li>Se limpia bien el pescado procurando que quede libre de escamas y desechando la cabeza y las espinas</li>
<li>Se abre la dorada (si no se ha abierto para limpiarla)  y se espolvorea con romero</li>
<li>Se cuece al vapor y, una vez cocida, se coloca muy cuidadosamente en una fuente para servir</li>
<li>En un bol a parte, se pone el jugo del limón, el aceite y la sal. Si el bol tiene tapa, se tapa y se agita para que quede todo bien mezclado. Si no tiene tapa, lo removemos enérgicamente con unas varillas de cocina</li>
<li>Cuando los ingredientes están bien mezclados y ligados, se vierten encima de la dorada</li>
<li>A continuación se espolvorean el eneldo y el perejil y se sirve</li>
<li>Por otro lado, se limpia la escarola y se corta a trozos para ensalada. También se lavan los tomates y se dejan enteros</li>
<li>A parte, se diluye la miel con la cucharada de agua hasta que tome la textura de un aliño</li>
<li>Se sirve el pescado acompañado de ensalada de escarola con tomates y se rocía la ensalada con el aliño de agua y miel</li>
</ul>
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