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Recetas para celiacos

Hoy les presento una serie de recetas muy sabrosas y lademás libres de gluten. Ahora que estamos en estas fechas tan señaladas, los celiacos también van a poder saborear y degustar los alimentos típicos de estas festividades, con unos exquisitos platos, muy fáciles y sencillos de realizar. Veamos algunos ejemplos:

Ensalada para celiacos con salchicha de soja . La receta que presentamos hoy es una  ensalada sencilla de realizar, sabrosa y nutritiva. Adicionalmente la pueden consumir personas vegetarianas. Es un alimento completo con exquisito sabor y recomendado para deportistas o personas que tengan un gran desgaste físico.

Pan dulce de Navidad para Celiacos. Estamos en Navidad, y no hay nada más típico en estas fiestas, luego del turrón y de los polvorones, que  el pan dulce de navidad.  Ya tienes la oportunidad de degustar un sabroso pan dulce,  sin correr ningún tipo de riesgo.

  Cazuela de lentejas y langostinos para celiacos. Estupenda cazuela para celiacos, no tiene gluten y es uno de los  alimentos  que tiene que estar en tu mesa en estas fiestas. Es muy sencillo y fácil de realizar.

Roscón de Reyes para celiacos ¿A qué siempre has querido desgustar en la mañana de reyes con un buen chocolate caliente este famoso dulce? Pues ahora tienes la oportunidad porque te presento una receta muy sencilla y sabrosa.

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Pan dulce de navideño para Celiacos

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Pan dulce de navideño para Celiacos. Las navidades están a la vuelta de la esquina y ya va siendo hora que todos podamos disfrutar de ellas.

Por eso, las personas celiacas ya tienen la oportunidad de degustar un sabroso postre, sin miedo y sin correr ningún tipo de riesgo. Puesto que este exquisito pan dulce no contiene gluten.

Esta sabrosa receta, es sencilla y fácil de realizar. Veamos como se elabora:

Ingredientes

  • 150 grs. de manteca.
  • 200 grs. de azúcar.
  • 4 huevos.
  • 50 grs. de levadura.
  •  100 cc. de leche.
  • 150 grs. de Maicena.
  • 350 grs. de harina de arroz.
  • 1 copita de coñac.
  • 1 cucharada de agua de azahar.
  • 2 cucharadas de miel.
  • 1 cucharada de queso crema.
  • unas gotas de esencia de vainilla, ralladura de limón, ralladura de naranja y pasas de uva aceradas en coñac.
  • fruta  picada, nueces, almendras y avellanas pasadas por harina de arroz.

Preparación

Batir la manteca con el azúcar, posteriormente agregarle los huevos, la levadura y el resto de los ingredientes, excepto la harina y la maicena y las frutas secas. Tamizar la harina y la maicena 3 veces y agregarlas a la preparación intercalándolas con la leche. 

Colocar todo en molde de papel para pan dulce de 1 kg. Dejar reposar, hasta que duplique su tamaño. Pincelar con huevo, y llevarlo al horno. El horno tiene que estar a temperatura media. Dejarlo entre 35 a 40 minutos hasta que dore y esté cocido por dentro.

Cuando se vaya a servir, decorar con  frutas secas.

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Comida Navideña: Cazuela de lentejas y langostinos para celiacos

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Comida Navideña : Cazuela de lentejas y langostinos para celiacos. Se acercan las fiestas  navideñas, y las personas celiacas en determinadas ocasiones se sienten excluidas, porque no pueden consumir alimentos con gluten, los cuales se encuentran en muchos alimentos que consumimos a diario.

El plato que presentamos hoy es apto para celiacos, además de ser muy exquisito y fácil de realizar. Ahora todos podemos disfrutar de los alimentos sentados a la mesa sin miedo de correr riesgos. Veamos cómo se elabora.

Ingredientes

  • 400gr. de lentejas
  • 16 langostinos
  • 2 dientes de ajo
  • 2 vasos de caldo de pollo
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • 1 vasito de nata liquida vegetal
  • 1 cebolla grande
  • Pimienta
  • Sal

Preparación

Colocar en una cazuela la cebolla pelada y cortada en trocitos pequeños, los ajos y una cucharada de perejil. Cubrir bien con agua y cocer durante aproximadamente una hora. Una vez cocido, escurrir el agua y reservar la cebolla y los ajos.

Posteriormente en otra cazuela, hervir dos litros de agua con el caldo de pollo. Cuando entre en ebullición, incorporar las lentejas, la cebolla y los ajos reservados.

Después de cocer bien las lentejas, retirarlas del fuego y triturarlas en la batidora hasta obtener una crema suave. Añadir, la nata, la sal y la pimienta, mezclar bien todo y dejarlo 10 minutos a fuego lento.

Finalmente espolvorear con perejil y adornar con los langostinos cocidos.

Servir muy caliente

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Postre navideño: Cheese cake sin gluten

cheesecake

Postre navideño: Cheese cake sin gluten. Las personas celiacas ya tiene la oportunidad de degustar una sabrosa receta estas navidades sin correr ningún tipo de riesgo, puesto que este exquisito postre está libre de gluten.

Este delicioso plato se pude consumir en cualquier momento del día. Para desayunar, merendar o como postre después de las comidas y además lo pueden disfrutar los niños.

En esta ocasión presentamos una sabrosa receta, sencilla y fácil de realizar. Veamos como se realiza:

Ingredientes

1/2 kg de queso crema permitido sin gluten

3/4 taza de azúcar

2 huevos

3 cucharadas de crema de leche

1 cdta de esencia de vainilla

1/2 cucharada de fécula de maíz

Ralladura de 1 limón

250 g de galletas dulces sin gluten molidas

leche descremada

Procedimiento

Humedecer las galletas molidas con un poco de leche y colocarlas en la base del molde. Posteriormente mezclar en un recipiente el queso crema, el azúcar, la crema de leche, los huevos, la fécula, la esencia de vainilla y la ralladura del limón hasta lograr una mezcla homogénea.

Introducirlo en el horno a temperatura muy baja y dejarlo cocer aproximadamente durante unos 40 minutos hasta que la torta esté firme.

Finalmente, esperar que enfrie bien antes de sacarlo del molde y decorar con algunas frutillas y frambuesas.

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Roscón de Reyes para celiacos

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Roscón de Reyes para celiacos. Llegan las fiestas de navideñas y en la mesa no puede  faltar nunca el roscón de reyes. Las personas celiacas ya tiene la oportunidad de degustar un sabroso roscón, sin correr ningún tipo de riesgo, puesto que este exquisito alimento está libre de gluten.

Este delicioso plato se pude consumir en cualquier momento del día. Para desayunar, merendar o como postre después de las comidas.

En esta ocasión presentamos una sabrosa receta, sencilla y fácil de realizar. Veamos como se realiza:

Ingredientes

400 gr. de harina Proceli

130 gr de azúcar glass

2 huevos

125 gr. de leche

40 ml. de aceite de oliva virgen extra.

Ralladura de limón

Ralladura de naranja

Zumo de una naranja

40 gr de levadura prensada

Sal

1 cucharada de vinagre.

Frutas (sin gluten)

Preparación

Rallar la piel de la naranja y del limón, mezclarlo con la leche, el aceite y el zumo de naranja. Posteriormente añadir los huevos y batir bien la mezcla. Agregar la levadura, el azúcar y  la harina, mezclar bien hasta que quede una masa uniforme.

Tapar y esperar una hora a que aumente de volumen. Una vez tenga el volumen adecuado, darle la forma al roscón, amasando bien, una vez tenemos la forma hecha, añadir por encima un huevo batido, para que una vez en el horno, obtenga un color dorado. Agregar las frutas (sin gluten) y ponerle azúcar humedecida por encima.

Dejar tapado nuevamente hasta que doble su volumen e introducirlo en el horno a 200ºC y esperar  media hora.

Si se prefiere, antes de introducirlo en el horno, se pueden agregar unas pequeñas sorpresas envueltas en papel de aluminio, como figuritas o lo que desee que sus familiares o amigos se encuentren cuando se trata de disfrutarlo.

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Trufas Mascarpone

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. Se acercan las fiestas navideñas , época de reuniones, celebraciones, y festejos. Queremos que todas las personas disfruten de una buena gastronomía, por eso, aportamos hoy una receta exquisita para las personas con intolerancia al gluten.

Este nutritivo postre es muy fácil de elaborar, rápido y sencillo. Además podemos decir, esta receta es también apta para todo tipo de personas y muy sabroso para los niños, ya que no contiene, azúcar, ni huevos. Veamos cómo se elabora.

Ingredientes

10 galletas María sin gluten.

200 gr de chocolate negro sin gluten.

200 gr de queso mascarpone.

1 chorrito de licor.

Chocolate rallado sin gluten.

Instrucciones

Triturar las galletas y derretir el chocolate. Posteriormente mezclar las galletas trituradas con el chocolate derretido. Añadir el queso mascarpone y remover hasta obtener una masa homogénea. Guardarlo en la nevera durante una hora, para que la masa sea más fácil de manejar.

A continuación, hacer pequeñas bolitas con las manos y rebozarlas con chocolate rallado. También se pueden rebozar en coco rallado.

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