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	<title>El Chef &#187; roll</title>
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	<description>Trucos y Recetas de Cocina</description>
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		<title>Receta Roll de pescado</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 01:55:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>elchef</dc:creator>
				<category><![CDATA[cocina]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>
		<category><![CDATA[roll]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de cocina: <strong>Roll de pescado</strong>
En el mundo de la cocina tenemos recetas sencillas y recetas un poco más complejas. Esta es una de ellas, pero su sabor vale la pena.
Ingredientes: <strong>Roll de pescado</strong>

4 filetes de pescado
120 gr. de queso blanco descremado
2 claras de huevo
Ralladura de 1 limón
1 cdita de coriandro
Sal y&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Receta de cocina: <strong>Roll de pescado</strong></p>
<p><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-1086 alignright" src="http://www.recetasenlacocina.com/wp-content/uploads/2008/07/ro.jpg" alt="" width="127" height="73" />En el mundo de la cocina tenemos recetas sencillas y recetas un poco más complejas. Esta es una de ellas, pero su sabor vale la pena.</p>
<p>Ingredientes: <strong>Roll de pescado</strong></p>
<ul>
<li>4 filetes de pescado</li>
<li>120 gr. de queso blanco descremado</li>
<li>2 claras de huevo</li>
<li>Ralladura de 1 limón</li>
<li>1 cdita de coriandro</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>Crocante:</li>
<li>120 gr. de avena arrollada</li>
<li>Hierbas frescas picadas (perejil, romero, salvia, tomillo, cant/nec.</li>
<li>40 gr. de maní tostado</li>
<li>1 cdita de aceite de oliva</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>Jugo de 5 remolachas crudas</li>
<li>120 gr. de queso blanco descremado</li>
<li>20 gr. de fécula de maíz</li>
<li>Sal y pimienta</li>
<li>2 cditas de jengibre rallado</li>
<li>1 limón</li>
</ul>
<p>Preparación:<br />
Roll: Limpiar y emparejar los filetes, recortar los bordes, reservar en frío, aparte procesar los recortes con las claras de huevo, el queso blanco, el coriandro, la ralladura de limón y condimentar a gusto.<br />
Espatular cada filete con esta pasta, enrollar en forma de esperial, cerrar con tira de aluminio, colocar parados en placa apta para horno, con un poco de caldo desgrasado.<br />
Crocante: En un bol, mezclar la avena arrollada con el maní picado, las hierbas, el aceite de oliva, condimentar a gusto. Colocar de forma aireada sobre cada espiral, cocinar en horno precalentado moderado por 12 minutos, o hasta dorar la superficie.<br />
Salsa: Mezclar en una cacerola el jugo de remolachas con el queso blanco y el jengibre rallado, al calentar sumar el jugo y la ralladura de limón , condimentar a gusto, luego espesar con la fécula disuelta en agua fría.</p>
<h4>Palabaras Clave:</h4><ul><li>roll de pescado</li><li>roll de pescado recetas</li><li>roll de merluza</li><li>rolls de pescado recetas</li><li>rolls de pezcado</li><li>rolls de pescado</li><li>rolls de pesado</li><li>receta de roll de abadejo</li><li>receta roll pescado</li><li>receta roll de pescado</li></ul>]]></content:encoded>
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